Dieta Detox – Dia 3
Hoje acordei muito cansada. Minha resistência caiu e minha garganta amanheceu apertando. Tomei meu café e fui para a aula de spinning. Sinceramente só não desci da bicicleta por honra,…
Dieta Detox – Dia 2
Hoje a dieta foi mais fácil. Ontem descobri que era bom tomar um copo de água com limão espremido em jejum, então o fiz. Dizem que ajuda na “faxina” do…
Dieta Detox – Dia 1
Ano novo, vida nova … ou tentando um começo de ano um pouco mais magro. Com as festas de final de ano vieram 3 quilinhos extras construídos com muito álcool,…
Capeletti in brodo
Hoje vou postar sobre uma tradição natalina de origem italiana: o capeletti in brodo. Antigamente na Itália esta iguaria era deliciada apenas no almoço de Natal por se tratar de…
Receita de molho de tomate saudável
Gente, a maioria de vocês não sabe mas eu sou super fã de comida saudável. A verdade é que tudo que é enlatado, tem conservante, corante e outros “antes” me…
Farofa de banana
Final de semana chegando e junto a preocupação do almoço de domingo. Resolveu fazer uma carne assada, um frango ou até mesmo um peixe? Aqui vai um acompanhamento que encaixa…