Receita de lasanha de berinjela light

Amo lasanha de berinjela mas nunca lembrava de fazer. Mexendo nas receitas do blog achei esta receita e modifiquei para ficar mais light. A receita original tinha molho branco mas…

Ler mais

Receita de massa de pão ou pizza de mandioca

Olá pessoal! Já estamos em novembro e o final do ano já chegou. Agora temos que controlar nossas bocas nervosas e nem por isso temos que abandonar as coisas gostosas….

Ler mais

Receita do salgado maromba da Tati

Começando a segunda feira numa dieta brava porque tem três semanas que eu estou achando que estou de férias e na verdade eu não estou. Agora é foco na proteína…

Ler mais

Receita de quiche integral de alho poro

Uma receitinha para lanches lights e saudáveis no meio da semana. Uma opção para manter a linha da dieta. Esta receita de quiche integral de alho poro retirei do site…

Ler mais

Receita de bacalhau ao molho de requeijão

Receita de bacalhau super saborosa para começar o final de semana. O prato pode ser pré preparado e mantido na vasilha refratária para ser esquentado na hora de servir. Assim,…

Ler mais

Receita de penne com brócolis, azeitonas e passas

Vamos começar a semana comendo bem? Esta receita de hoje eu amo e é super fácil. Preparada com o penne integral como eu fiz fica divina e light. Esta receita…

Ler mais