iogurte


Receita de quiche integral de alho poro

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Uma receitinha para lanches lights e saudáveis no meio da semana. Uma opção para manter a linha da dieta. Esta receita de quiche integral de alho poro retirei do site da Taeq, onde tem outras muitas opções de receitas saudáveis. Você pode substituir o alho poro por outra verdura de sua preferência ou até mesmo […]

Receita de salada Indiana de banana e uva com iogurte – MGTV [10.04.13]

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Esta receita de salada indiana com iogurte é ideal para acompanhar pratos condimentados ou picantes. O iogurte ameniza o tempero e a ardência dos alimentos. A explicação para isso é científica e tem haver com a caseína do leite (substância presente no leite), que é responsável por se ligar à capsaicina (substância que dá o […]

Mousse de iogurte com calda de morango

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Quem nunca teve vontade de comer um doce mas não podia por causa de dieta ou por problemas de saúde? Se alguém respondeu não me ensine a receita para comer sempre porque às vezes o corpo pede! Acho que segunda feira merece esta receita magra. Certa vez fui restaurante de carnes em São Paulo, o […]