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Receitas de vegetarianos

Listagem de todos os artigos tagueados como "Receitas de vegetarianos".

Lasanha de Berinjela ou Lasanha Tradicional

Por: Karolina Ribeiro

quinta-feira 01 setembro 2011 às 10:55

Categoria(s): Receitas de massas, Receitas de vegetarianos

Voltei um post antigo porque ajustei a receita à perfeição completa. A melhor receita de lasanha EVER. Na minha opinião a lasanha com berinjela fica melhor do que a lasanha com massa e mais light. Tem algumas pessoas que concordam comigo! Para virar bolonhesa é só acrescentar carne moída ao molho de tomate e seguir o resto da receita da mesma forma.

Lasanha de Berinjela ou Lasanha Tradicional

Ingredientes para a montagem:

  • 3 berinjelas medias ou 9 unidades de massa para lasanha
  • 500gr de mussarela fatiada
  • 100gr de queijo parmesão ralado
  • 1 dente de alho amassado e azeite para dourar as berinjelas

Ingredientes para o molho bechamél:

  • 4 colheres (sopa) de manteiga
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 litro de leite
  • Sal e noz moscada ralada à gosto

Ingredientes para o molho de tomate:

  • 1kg de tomate bem maduro
  • 2 latas de tomates pelados
  • 1 cebola média pequena cortada em pequenos cubos
  • 1 cenoura pequena cortada em pequenos cubos
  • 1 dedo de alho poró cortado em pequenos cubos
  • 1 dente de alho amassado
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • Sal e pimento à gosto
  • Ervas amarradas com um barbante – tomilho, manjericão, alecrim, louro, salsinha e cebolinha

Modo de preparo do molho bechamél:

  • Tostar a manteiga com a farinha de trigo até começar a ficar “amarronzada”.
  • Juntar o leite e mexer bem com um “fuê” para não empelotar até engrossar tipo mingau.
  • Temperar com o sal e noz moscada.

Modo de preparo das berinjelas ou massa:

    • Cortar a berinjela no sentido vertical, em fatias bem finas.
    • Passar sal nas fatias e dispor as mesmas como se fosse uma fogueira (conforme foto).
    • Colocar o máximo de peso que conseguir em cima das berinjelas durante 6 horas para que elas desidratem.
    • Passar as berinjelas na fio de azeite com alho para dourar.

OU

  • Colocar água para ferver e adicionar as massas para cozinhar.

Modo de preparo das berinjelas ou massa:

  • Num refratário montar a lasanha na seguinte ordem: molho de tomate/ berinjela ou massa/ queijo mussarela/ queijo parmesão/ molho béchamel/ berinjela ou massa/ queijo mussarela/ queijo parmesão/ molho de tomate/ berinjela ou massa/ queijo mussarela/ queijo parmesão/ molho de tomate misturado com molho béchamel/ queijo parmesão.
  • Levar para assar até a lasanha começar a ferver .

Rolinhos de abobrinha

Por: Karolina Ribeiro

quinta-feira 27 agosto 2009 às 19:13

Categoria(s): Receitas de aperitivos

Fui para o rancho com uma amiga vegetariana e fiquei pensando nos aperitivos. Como gosto muito de abobrinha, resolvi fazer este rolinho que até está na capa do livro “Comidinhas” para ela ficar feliz. Fica muito bom, mas dá um trabalhinho, já que tem que enrolar um por um colocando todos os ingredientes dentro. Mas uma coisa que deixou maravilhada: foi eu ter descoberto que colocando a cebolinha em água fervente ela fica resistente e podemos amarrar todas as comidas que quisermos sem ela se romper. Isso é o máximo !!!

Fonte: Livro “Comidinhas”

Ingredientes:

4-5 abobrinhas pequenas

3 colheres de sopa de azeite extravirgem

½ colher (chá) sal

½ colher (chá) de pimenta

2 pimentas vermelhas de 1 cm sem sementes em tirinhas

um maço de cebolinha

100 gr de queijo de cabra

15 gr de manjericão

2 punhados de folhas de rúcula nova

palitos para prender

Modo de preparo:

Preaqueça o forno em temperatura alta. Com uma faca bem afiada, corte as abobrinhas no sentido do comprimento fazendo 20 fatias de cerca de 5 mm de espessura. Pincele as fatias com 2 colheres (sopa) de azeite e tempere com sal e pimenta. Coloque numa grelha no forno e asse de ambos os lados até fazer marcas. Não asse demais ou vão se partir ao serem enroladas. Deixe esfriar.

Aqueça o restante do azeite numa frigideira, junte as pimentas (reserve 3 tirinhas) e frite até ficarem crocantes nas bordas. Coloque sobre papel toalha.

Ferva uma panela pequena com água, coloque a cebolinha e retire imediatamente coma escumadeira. Coloque em água fria por pouco tempo e deixe sobre papel toalha. O processi ajuda a evitar que elas se partam na hora de amarrar.

Espalhe uma colher (chá) de queijo de cabra em cada tira de abobrinha. Coloque algumas folhas de manjericão, 2-3 tirinhas de pimenta e uma folha de rúcula saindo para fora da fatia. Enrole a fatia com cuidado e prenda com um palito. Amarre com uma tira de cebolinha e corte as pintas com uma tesoura. Retire os palitos e deixe na geladeira até a hora de servir.

Bolinho de arroz

Por: Karolina Ribeiro

sexta-feira 21 agosto 2009 às 06:18

Categoria(s): Receitas de aperitivos

O que você faz quando tem visita para tomar cerveja e não tem aperitivo ?!? Provavelmente coloca um queijo e umas castanhas. Vamos aproveitar todo o arroz do dia anterior e fazer esse bolinho maravilhoso. Isso com molho de pimenta é bom demais. Acho que depois dessa fritura meu próximo post será re-comendação de dietas. Hahaha !!!

Ingredientes:

4 xícaras de chá de arroz cozido

1 colher de sopa de pó royal

1/2 cebola pequena

2 colheres de sopa de farinha de trigo para dar liga

1 xícara de queijo parmesão e queijo meia cura ralado

Cheiro verde à gosto

Pimenta à gosto

Ovos até o ponto de enrolar (mais ou menos 2 a 3 ovos)

Modo de preparo:

Coloca no processador todos os ingredientes.

Enrolar e fritar no óleo quente.

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